किडनी खराब होने के लक्षण: समय रहते जानिए और बचाव कीजिए
किडनी (गुर्दा) हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो खून को छानने, विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर में पानी व नमक का संतुलन बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है। लेकिन अगर किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगे तो इसके शुरुआती लक्षण बहुत हल्के होते हैं, जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।
Kidney disease symptoms -
इस लेख में हम जानेंगे किडनी खराब होने के मुख्य लक्षण, जिससे आप समय रहते पहचान कर इलाज करा सकें।
1. बार-बार पेशाब आना या पेशाब कम होना
अगर आप दिन में या रात में बार-बार पेशाब कर रहे हैं, या फिर पेशाब की मात्रा अचानक कम हो गई है, तो यह किडनी में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
2. पेशाब का रंग बदलना या झागदार पेशाब
अगर पेशाब गाढ़े पीले रंग का हो, उसमें झाग दिखाई दे, या खून आ रहा हो, तो यह किडनी की खराबी का स्पष्ट लक्षण है।
3. शरीर में सूजन (सूजन पैरों, टखनों, आंखों के नीचे)
किडनी जब ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में पानी जमा होने लगता है, जिससे पैरों, टखनों, चेहरे और आंखों के नीचे सूजन आ जाती है।
4. थकान और कमजोरी महसूस होना
किडनी खराब होने पर शरीर में विषैले पदार्थ इकट्ठा होने लगते हैं, जिससे व्यक्ति को बिना मेहनत के भी थकान महसूस होती है और कमजोरी आने लगती है।
5. भूख न लगना और मितली आना
किडनी खराब होने पर पाचन क्रिया प्रभावित होती है, जिससे भूख नहीं लगती और कई बार उल्टी जैसा महसूस होता है।
6. त्वचा पर खुजली या रूखापन
किडनी शरीर से विषैले तत्व नहीं निकाल पाती, जिससे त्वचा पर खुजली, जलन और सूखापन हो सकता है।
7. सांस फूलना
जब शरीर में अतिरिक्त पानी जमा हो जाता है, तो यह फेफड़ों तक पहुंच सकता है, जिससे सांस फूलने लगती है – खासकर चलते समय या सीढ़ियाँ चढ़ते समय।
8. नींद की समस्या
कई बार शरीर में जमा होने वाले विषैले तत्व नींद को प्रभावित करते हैं। ऐसे में अनिद्रा या नींद पूरी न होना आम समस्या हो सकती है
9. रक्तचाप बढ़ना (हाई बीपी)
किडनी की खराबी और हाई ब्लड प्रेशर का गहरा संबंध होता है। यदि बीपी लगातार ज्यादा रहता है, तो यह किडनी फेलियर की निशानी हो सकती है।
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अगर उपरोक्त में से कोई भी लक्षण लंबे समय से दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और किडनी की जांच कराएं। समय रहते पहचान और इलाज से किडनी खराब होने से बचा जा सकता है।
महत्वपूर्ण सलाह
अधिक पानी पिएं
अत्यधिक नमक का सेवन न करें
नियमित रूप से ब्लड प्रेशर और शुगर की जांच कराएं
धूम्रपान और शराब से दूर रहें
समय-समय पर हेल्थ चेकअप करवाएं
